解析有效预防糖尿病背后的"浅"规则

  为什么糖尿病来临悄无声息?为什么糖尿病得病率会如此之高以及得病人数逐渐攀升?为什么在如今强大的医疗背景下面对糖尿病却素手无策?糖尿病大肆波及到我们的身体,那么糖尿病到底因何而起?相信这些关于糖尿病的“十万个为什么”是每个人迫切想知晓的。


解析有效预防糖尿病背后的“浅”规则

  关于糖尿病的发病学说,相信很多患者已经有了初步的了解。它是遗传因素与多种环境因素作用的结果,与胰岛素抵抗、胰岛素分泌绝对或相对不足、免疫反应等诸多因素有关,从而引发的一种慢性代谢综合症。他是我们生活中无情的杀手,甚至让很多人望而生畏。

  然而,我们从传统糖尿病教育所获得的知识,并没有深刻地解释为什么在我们今天生活的时代,糖尿病呈爆发式流行。如今,随着人们生活质量的逐渐提升,大多数统一会得一种病——富贵病,而糖尿病就是富贵病其中一种。如果有人告诉你说,糖尿病是人类文明速度太快后的一个副作用,是人类基因进化与文明发展在速度上的错位,你会如何看待这听起来有几分消极的结论,又该如何审视我们今天的生活方式? 对今天面临的许多健康问题,如果把问题放在人类的自然进化背景下来认识,可能会有一些有益的启示。


解析有效预防糖尿病背后的“浅”规则

  目前世界糖尿病患者人数最多的前3位国家为印度、中国和美国,而发病率增加最快的是由穷到富急剧变化着的发展中国家。从以上可以看出,以上所谓消极的结论却成为了不争的事实。

  在我们过去的生活中,由于生产力低下,长期贫困,从而使我们习惯于把食物保存起来已被不时之需,这就是我们所谓的“节约基因”。随着人类文明的迅速发展,却没有给基因留出足够的时间来适应它。于是,在丰富的物质和精神生活面前,“节约基因”的功能与“优越”的生活发生了冲突,节约基因非但不能帮助转化能量,反而使其变成过剩的脂肪,引起肥胖、胰岛素抵抗、糖尿病等。而如今,我们的消费观似乎也在暗自起了作用,因为我们不在缩衣紧食,开始各种大鱼大肉并尝试各种新鲜的美食,而这些剩余价值也逐步转变成了吸烟、饮酒以及看似娱乐的夜生活。这些种种因素最终让我们失去了一种最宝贵的东西——免疫力,而免疫力的缺失将是得各种疾病以及特别是糖尿病的最无情的杀手。

  那么糖尿病这种疾病到底有多可怕,不妨让我们深入了解一番。其实糖尿病的生命危险不是在于糖尿病本身,而是在于糖尿病的并发症。其主要表现为病足、尿毒症、眼病失明、脑血管病变、心脏病、皮肤病、性病等等,看起来糖尿病似乎可以引发全身的所有疾病产生。没错,糖尿病是典型的代谢疾病,可以导致人体机能失衡而引发全身各种并发症,而这也是糖尿病最可怕之处。


解析有效预防糖尿病背后的“浅”规则

  而就目前的医疗状况而言虽然没有可以一种可以彻底根治的方法,但以降糖药和胰岛素来控制并且在生活当中来调养是必不可少的。近两年也有提出以服用蜂胶来改善并发症状的方法,因为其中的精氨酸具有促进胰岛素分泌及组织修复作用,从而能够调节血糖、血脂并增强免疫力。国内最早将蜂胶推荐给糖尿病人的企业是大型蜂企——知蜂堂,而旗下的普诺宁思胶囊产品确实让很多患者改善了并发症,并得到了很多糖尿病人的青睐。

  所以寻医问药网的小编想在此提醒各位糖友们,糖尿病也并不是所说的那么可怕,还是可以通过一些方法得以有效治疗的。并且在此也提醒广大的朋友们,一定要注意自己的饮食和作息并且适当做些运动,增强免疫力,让我们从日常生活做起。

2024-10-06 15:42:22

Related Articles

研究发现咖喱可预防糖尿病

近日,有专家通过研究发现,我们平常所吃的咖喱,居然会有预防糖尿病的作用,是一款糖尿病饮食.究竟,咖喱是如何预防糖尿病的呢?下面,小编我就为你详细解读,咖喱的养生价值. 日媒介绍,咖喱中所含的姜黄素能够有效预防糖尿病.此项医学发现已经在<糖尿病护理杂志>(Diabetes Care)以论文的形式发表. 论文介绍,泰国某学者以糖尿病前症患者(糖尿病前症患者一般血压很高,很容易发展为2型糖尿病患者)为对象进行了相关实验.实验以240名成年泰国人为对象,让119人每天摄入含有250毫克姜黄素的咖喱,让

预防癌症的五大饮食规则

预防癌症的五大饮食规则
我个人是对癌症想想都会很害怕的,因为我身边有个亲人就是肺癌去世的,当时我特别伤心,后来我知道癌症的预防之后,就分享给我身边的人了,让每个人都做好滋补调养的工作,防止癌症的发生.男人不要再吃些对身体无益的垃圾食品了,了解一下预防癌症的五大饮食规则吧. 癌症的平常治疗方法很难起到药物到达作用,身体患病以后不仅身心遭罪,家人也跟着伤心.所以 癌症的预防才是关键.男人正确的滋补调养,就要知道预防癌症的五大饮食规则. 1.杏仁中所含的苦杏仁苷,能增强白细胞的吞噬机能,它在杀伤癌细胞的同时又不损伤正常细胞;

每天3杯红茶可预防糖尿病

每天喝茶是很多中国的中老年人都喜欢的一种健康饮食的养生方式,红茶也是茶的一种,尤其是在夏季,更多的人其实是愿意饮用味道柔绵的红茶的.其实每天几杯红茶,也是能够起到预防糖尿病的作用的. 新研究负责人赫里斯蒂安·赫德博士表示,早期分析研究结果表明,肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素,但是饮茶等饮食习惯也会直接影响到糖尿病的发病率.赫德博士分析指出,喝茶之所以能降低2型糖尿病危险,是因为喝茶能影响葡萄糖代谢,防止葡萄糖水平升高,同时还可以防止自由基破坏,保护β细胞.喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质

男人适量饮酒能预防糖尿病

很多男性朋友因为家有严妻或者怕喝酒伤肝,所以滴酒不沾,作为男人你不觉得缺少了些什么吗?近日有专家表明,男性朋友适当地饮酒能预防糖尿病,适量喝酒还有哪些益处呢?请看保健频道小编为您推荐. 1.降低有害胆固醇 营养学家和医学家都曾对"法国悖论"迷惑不解:法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们患冠心病的概率却那么低.这到底是为什么呢?后来,研究人员发现,"法国悖论"的产生主要归功于红葡萄酒.红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色,它可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而

预防糖尿病从宝宝补钙开始

糖尿病是一种高发的疾病,起初多见于老年人,如今在中年人中的发病率也逐渐上增,儿童糖尿病者也是大有人在.关注儿童保健的你,必须要知道补充维生素D可以预防糖尿病. 宝宝补充维生素D能够防佝偻病,而英国的研究又发现了另一个好处,给婴儿补充维生素D可降低患糖尿病的危险. 这项由伦敦儿童保健所和皇家医学院长达30多年的研究,是对刚刚出生12万名儿童的跟踪调查,结果显示小时候服用过维生素D的儿童,成年后患糖尿病的几率降低至少达80%.研究还发现,糖尿病人中维生素D缺失的发生率为61%,其中女性偏多.可见,妈

多吃核桃竟能预防糖尿病

众所周知核桃是大自然馈赠给人类的补脑佳品,可最新研究证明核桃竟能预防糖尿病.美国<营养学杂志>刊登哈佛大学一项研究发现,说每周吃两次核桃,患2型糖尿病的危险降低24%. 美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员,对大约13.7万名35岁-77岁的女性进行了为期10年的2型糖尿病发病情况跟踪调查.研究者特别关注了参试者的具体饮食习惯,其中包括多久吃一次坚果(尤其是核桃),一次吃多少等.在排除了身高.体重及体内脂肪公布等因素之后,研究人员发现:按每次摄入28克(中等大小的核桃约2-3颗)左右的核桃估算,

中医 吃山药能预防糖尿病吗

众所周知,糖尿病被老百姓称为富贵病,大部分都是因为饮食导致的,所以要想预防或者治疗糖尿病,首先还是要从饮食上着手,那么吃什么食物能预防糖尿病呢? 山药是糖尿病患者非常好的一个食疗选择.平时可以多吃山药,炒着吃.蒸着吃.煮着吃都可以.最好吃怀庆府的怀山药,没有怀山药,刺儿比较多的铁棍山药也可以.一味山药兼顾脾肺肾,既滋补肺阴,又健旺脾胃,还固护肾气.肺阴足了,脾胃运化强了,肾气足了,营养物质就不会跑掉了. 中医食疗:生山药粉+大枣 预防糖尿病的食疗也有,可以用生山药粉50~100克,配5~10枚大

怎样预防糖尿病的发生?

糖尿病是一种终身不可治愈的疾病,这种疾病会摧毁你身体里的胰岛素物质,让你无法自己产生胰岛素,因此,只能靠打针.吃药来控制血糖.糖尿病虽然很严重,无法治愈,但是也有很多方法来保健身体,预防糖尿病的发生.下文介绍了预防糖尿病的实用方法. 女性有分娩巨大胎儿史(即新生儿出生体重大于4公斤)者或曾患妊 娠期糖尿病者. 高血压.高脂血症(主要指高甘油三酯血症者). 曾有过高血糖或尿糖阳性历史者. 40岁以后,体力活动少,营养状况好,工作负担重或精神紧张者. 这些受到糖尿病威胁的高危人群,如果没有一个良好的

研究发现红茶可以预防糖尿病

茶是中国人最爱的饮料,因其品种及工艺不同又分为各种种类,并且每种茶都有自己的特性及功效,更有自己的性质,有着自己适合的人群,最近研究发现喝红茶可以预防糖尿病,今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家介绍有关红茶的养生知识. 该研究涉及8个欧洲国家的26个研究中心,参试者包括12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者.调查显示,欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英国人的4杯/天不等.结果发现,"喝茶降低糖尿病危险"在每天喝茶最多的人群中体现最明显.每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险