癌症是人类的天敌，人们都为之惊恐。其中癌症预防的方法是所以还未患病者最为关注的事，专家表示，癌症的预防与我们的生活方式息息相关，癌症预防应选择最佳的生活方式。那么什么样的生活方式才是最好的呢？一起来看看吧！
1.良好的环境
如果环境太差，空气太差了，如空气污染、汽车尾气、水的污染等等。环境污染严重易致癌。
2.合理的饮食
多吃水果，多吃蔬菜，多吃白肉诸如鱼肉、兔肉、鸡肉等。
3.适当的运动
按年龄阶段不同，运动的方式不一样，打球、健身、跑步、游泳、爬山等等，根据自己的身体条件量力而行。
4.健全的心态
人生就是一个取舍的过程，有生就有死。癌症不可怕，心态很重要。
如何做到癌症预防？专家强调要注重体检，现在各大医院都有体检中心，根据不同年龄段进行检查。注重体检：早诊断早治疗，并保持良好的生活方式也是很重要的。
推荐阅读：一些小习惯可能是杀害你健康的凶手
