我们在平日的生活中几乎无时无刻都在承受这辐射的危害，因为现在就是一个科技时代，我们没有办法逃避这种环境，所以我们一定要学习如何防辐射才是更加重要的，我们只有把危害降到最小才安全一点，中医介绍防辐射七个妙招，让你养生工作做更好。
勿让电器扎堆放
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。如果你们家里有很多的电器并不是什么好事情，说明你要承受的辐射也会更多的。
勿在电脑身后逗留
电脑辐射最强的部位就是背面，所以尽量的不要在电脑后边逗留，左右侧是辐射稍微弱化的地方。
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用水吸电磁波
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
减少待机
当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
及时洗脸洗手
一般在使用完电脑之后我们就要抓紧的洗手洗脸，这样也是可以有效的减少辐射危害的。
补充营养
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
接手机别性急
在接电话的时候不用太着急，刚接通的电话是辐射最大的，所以手机响3秒之后再接电话，充电的时候不要接打电话，这时候也是辐射很集中的时间。
其实我们的生活中如果想要彻底没有辐射就很难了，但是我们还是可以通过防辐射七个妙招来减少辐射对自己的危害的。
