清洁秀发，是最基本的护发乌发法。从中医的角度考虑，我们在挑选洗发水时，要根据自己的发质来选择。最近，中医专家发现，用醋洗头的好处有很多，可起到滋养秀发的好效果。那么，醋洗头都有哪些好处呢?
醋之功效
在了解醋偏方洗头发的好处前，先了解一下醋的功效。醋善治心腹气血不通，妇人产后血晕等疾病。醋古代亦称“苦酒”，历代医家对醋的论述颇多。如仲景《伤寒论》云：“少阴病，咽中伤，生疮，不能言语，声不出者，苦酒汤主之。”《外台秘要》：“天行病四五日，结胸满痛壮热，天行毒病非苦参醋药不解。”
醋调患处，止痒消肿。医家赵炳南曾以斑蟊十枚、米醋一斤浸之，取汁外涂治神经性皮炎、皮肤瘙痒症。米醋热服可安蛔，祛蛔虫，有“蛔得酸则伏”之论。以地榆一两，用醋煎服或失笑散各等分为末以醋送服，均为治疗妇人崩漏之良方。醋善治宿痰，《本草纲目》记载：“治噎塞隔气，威灵仙一把，醋蜜各半碗，煎五分服之，吐出宿痰愈。”
临床上，有的中药经醋炮制，可增加其疏肝入肝，活血散结作用。如穿山甲、生鳖甲、生铁落、芫花、磁石、自然铜、瓦楞子、荜拔、三棱、莪术、赤石脂、代赭石、阳起石、巴豆、紫石英等，用醋浸、炒、煮、炙、煅后使用，可消除或降低药物毒性，改变其性能。
1.促进血液循环，减少脱发
专家介绍说，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。
很多脱发的患者有一个共同的特点就是头皮的血液循环不顺畅，造成头皮无法得到充足的养分，造成头发变细变软，甚至脱发，因此，用醋洗头对于缓解脱发是有一定好处的。
2.杀菌、止痒去头屑
用醋偏方洗头，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。
相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。专家建议，用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。
所以说，醋洗头还是很有好处的。如果你的秀发也有上述问题，不妨来试一试醋洗头吧。当然，如果你的肤质比较敏感，容易出现过敏问题的话，那在使用醋洗头的时候，最好问问大夫，看一看自己是否适用。
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