一些患糖尿病时间久的中老年人发现,有时候会出现尿急尿频的情况,晚上起夜的次数比以前会更频繁,这是为什么呢,专家指出,糖尿病患者夜间不宜喝太多的水。
糖尿病性神经病变的发病机制尚未完全阐明,目前还缺乏特效的针对性治疗方法,但专家提醒,如果早期预防,及时发现和治疗,可以大大降低糖友神经病变的发病及发展,提高他们的生活质量。
首先,糖友要尽最大努力控制好血糖、血脂和血压,纠正体内代谢紊乱,必要时给予营养神经和扩张血管治疗。其次,为了避免晚上频繁上厕所,要学会调整喝水 的时间。糖友晚上6点以后最好减少饮水量,同时避免喝茶、咖啡等有刺激性的饮料,而要喝白开水、蔬菜汁等对膀胱刺激小的饮品。静脉输液等补液治疗,也最好 尽量避免下午或睡前进行。需要服用利尿剂的患者,则最好在早上起床后服用,不要在下午或晚上服药。最后,可以适当练习一下骨盆底肌肉和膀胱耐力,比如排尿 时收缩骨盆底肌肉、稍微憋一下尿,尿急时可以一边深呼吸、一边收缩几下骨盆底肌肉。而对于有排尿困难、尿潴留的病人,则要定时排尿,按摩下腹部以帮助排尿,必要时导尿。