从中医的角度考虑，长期的便秘，会让你容易出现脱肛问题。如何解决脱肛?在中医里，有一些熏洗方，可以让你得到不错的治疗效果。接下来，小编我就为你具体介绍一下中医熏洗方，一起来看看。
脱肛多见于小儿和老年人，慢性腹泻、长期便秘，久咳不愈等都可诱发。中医认为，本病多属虚证，因素体气虚或久泻、久痢，导致气虚下陷，发生脱肛。现推荐一中药熏洗验方如下：
柴胡10克，黄芪60克，升麻、大枣各30克，党参30克，甘草10克，马齿苋50克。上药加水2000毫升，煎至1500毫升左右，倒入盆内，趁热蹲坐盆上，先熏10~20分钟，待温后再坐浴20分钟，每日2~3次，10天为一个疗程。若洗浴同时配合内服本方汤剂50~100毫升，则效果更佳。
直肠脱垂患者饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立 ，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。
以上就是关于中医熏洗方的介绍了。除了可使用中医熏洗方治疗脱肛外，对于有便秘、脱肛的朋友来说，饮食调理也十分重要。在日常饮食中，多吃蔬菜和水果，多吃好消化的食物，不要吃辛辣、油腻的食物，这对于防治脱肛也很有效。
推荐阅读：老年人腰腿疼该怎么治
