相亲的两个人心理上会觉得尴尬，毕竟之前没了解，一开始就谈适不适合。相亲失败的很多，有些人见了一面是愿意继续相处的，但是就在第一次约会的时候给搅黄了。相亲的秘笈就是必须要注重第一次约会，不然总是无果。
了解自己想要的。
性爱专家罗里·戈特里布表示，对30多岁的寻爱单身一族而言，“心动感”更重要。所以，约会时，如果发现对方不懂得尊重你，也不值得你尊重的话，不要浪费时间，应尽快结束约会。
话不要说太多。
首次约会往往令人激动，话匣子打开便滔滔不绝说个不停。然而，第一次约会时，最好不要给对方留下“废话连篇”的印象。应该适时地给对方说话的机会。同时也不要误以为“话不多的男孩没情调”，一些稍微面带羞涩的男孩其实更有意思。
注意吃相。
很多女孩不注意这点。吃饭的时候，嘴巴最好闭合，切忌露出正被咀嚼的食物。美国两性关系专家戴拉·卡萨表示，女孩点菜的时候，应尽量避免一些汤汤水水的菜肴，避免大蒜和洋葱过多的食物。
避免过早深吻。
首次约会就发生深吻会破坏第一印象，容易给对方(特别是男方)造成误会。
正确看待AA制男孩。
很多人认为，男女约会，男方应付账。但是如果男方提出AA制，也并不意味着“这样的男孩不能要”。如果女孩喜欢上男孩，如何付账就不是问题。
单身一族们去相亲如今也是一大热门话题，现在的人为了事业，也是耽误了一段时间，拖着到年纪了没遇到合适的人，总会相那么几次亲，相亲也是希望找到那个对的人，保持心理健康，第一次约会不犯大忌，两个人总会有发展的机会。
