听多了男人多喝水的好处，觉得水真是一样好东西。那就拼命地喝水吧!然而，事实真的是这样吗?万事都讲究适度的原则。喝水是不是也如此呢?水喝的太多会有什么危险吗?喝水过多有哪些坏处呢?经过总结，发现这水还真不能多喝。这是最简单的保健常识。
伤肾
喝水过多有哪些坏处呢?首先要想到的，便是伤肾。水喝多了，一个必然的结果就是要上厕所，而且，不停地喝水就要不停地上厕所。大家或许会为此感到自豪和骄傲，看看，我是在排毒喃。排不排毒不敢肯定，不过敢肯定的是，你的肾一定会受到影响。大家想啊，肾也是需要休息滴，换位思考，倘若你是肾，一直让你工作，你愿意不恐怕别说是一直工作，就是让你加个班，你都有罢工的思想。所以，这样一直喝水是很伤肾滴，严重的还会导致肾虚，憋不住尿。
水中毒
水是纯净的，这没错。那么，喝水过多有哪些坏处呢?答案就是，水中毒。所谓水中毒，不是因为水中含有某种可以让人中毒的物质而导致人中毒，而是指长期喝水过量或短时间内大量喝水产生的中毒现象。喝水过多，身体必须借着尿液和汗液将体内多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。可见，道家那句“物无美恶，过则为灾”，还是很有道理的。
肠胃肿胀
喝水过多，会把胃撑得满满的，使人有胀痛感。况且，胃内的食物和水沉重，还会使胃下垂或扩张。如果大家觉得肿胀和胃下垂都没什么的话，那有一点你可能不得不注意了。在这个无论男女老幼，都是以平坦的小腹为美的年代，当然，孕妇除外。水喝多了的直接后果就是肚子肿胀，小腹就不可能平坦了，美也就没有了。喝水过多有哪些坏处呢?肠子和胃要控诉。
现在，你知道喝水过多有哪些坏处了吧?不只水如此，所有好的东西就必须要有个度。否则，不但无功，反会有害。喝水过多有哪些坏处呢?这不仅仅是身体健康的问题了。我国本就缺水，如果您再那么拼命地喝水，是不是太对不起自己的后世子孙了。为了可持续发展，少喝些水吧!
