泡脚是很多女人都喜欢的一种日常习惯，如今泡脚也成了很多需要减肥的女人最喜欢做的事情，都说泡脚可以减肥，可以促进血液循环等，总之，泡脚的好处很多，可是泡脚并不是人人都适宜，关于泡脚的注意事项，也是需要大家了解和关心的事情，因此，希望大家都能正视泡脚。
凡事都有两面性，泡脚也不例外，泡脚的好处大家也都明白，自然也不用多说，但关于泡脚的注意事项则是很多人都不明白的地方，那就看看以下的介绍吧。
泡脚注意事项
1、进餐后和饥饿时不宜泡脚
进餐完毕或者身体处于饥饿状态的时候，不适宜泡脚。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体的大部分血液都会集中到胃部。此时泡脚的话，就会分散胃部的血液量，不仅会导致消化不良，长期下来还容易诱发胃部疾病。而人体处于饥饿的时候，血糖会下降。泡脚减肥是利用热水温度提高人体下半身温度，促进血液循环，加快脂肪燃烧的。在低血糖的情况下，再加快体内能量消耗，会感觉瘦脚乏力，严重的还会引起头晕甚至晕倒的情况。
2、早上和睡前最适宜泡脚
泡脚其实没有限定在哪个季节进行，一年四季用热水泡脚对养生都有益处。在一天当中，早上以及睡觉前是最适合泡脚减肥的时间。早上泡脚有助于驱散夜间睡眠过程中入侵到体内的寒气;睡觉前泡脚不仅可以减肥，还能助眠，提高睡眠质量。
3、泡脚并非人人适宜
正常情况下，女性都可以选择泡脚减肥法。但是患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等症的人就不适宜泡脚了。另外，有些人秋冬季节会出现脚冻的情况，这类人不适宜马上用热水泡脚，应该先用温水预热，然后再用热水泡脚。
以上三点就是泡脚的注意事项，泡脚本来就是一件很受大家欢迎的好事，既可以帮助身材偏胖的女人减肥，又可以帮助大家消除疲劳，促进健康，总之，泡脚对大家都很重要，但也需要掌握正确的泡脚方法，再说泡脚并非人人都适合，体质不同的人泡脚的方式也不尽相同。
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