如何让宝宝喝奶粉不上火?很多家长会发现，有一些宝宝喝完奶粉的时候，会有明显的上火现象，尤其是在天气比较干燥的时候，这种上火问题会比较的严重，那么下面健康饮食专家为妈妈们介绍，预防宝宝喝奶粉上火的妙招。
1、每天早上宝宝醒来之后，首先喝一杯温白开水，清理肠胃中的垃圾，可以将身体毒素排除，防止上火。
2、在为宝宝冲泡奶粉时，要严格按照包装上奶粉和水的比例进行调制。此外，在奶粉或水中加入葡萄糖或适量的菊花精，可以起到促进消化和预防上火的作用，宝宝上火期间要减少喂奶量。
3、宝宝的辅食添加一般要到4个月以后，之前应尽量选择母乳喂养，也不要给宝宝喂水果汁或蔬菜汁。宝宝添加辅食时可以将蔬菜等切成碎末，放入米粥中做成菜粥给宝宝吃，蔬菜中的纤维素能促进消化及预防上火。
4、培养宝宝从小养成正常排便的好习惯，好的排便习惯可以将身体内新陈代谢产生的废物及毒素及时排除体外，保护身体免受伤害同时预防上火。一般选择进食后一段时间让宝宝排便，让宝宝形成条件反射。
5、冬季不应让宝宝闷在室内，在天气晴朗、温暖适宜的时候要多带宝宝到户外去，让其呼吸新鲜空气、活动身体。适量运动有利于身体的新陈代谢，同时宝宝心情愉快也可以有效预防上火。
虽然上火不是什么大问题，但是对于宝宝来讲，可能产生的影响和伤害，就会非常的严重，所以希望妈妈们在给宝宝准备奶粉的时候，可以掌握上面所介绍的这些妙招，就可以让宝宝放心的吃奶粉，也不会出现上火问题。
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