很多朋友在换季的时候，如果不至于保健身体的话，就会容易导致感冒的发生。那么，我们在换季的时候，该如何预防感冒发生呢?今天，小编我就为你介绍了一些奇方妙剂，让你可以在换季的时候，不用再担心感冒的问题。
薄荷梨粥
薄荷3克、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
姜枣薄荷
薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200-300毫升，加盖浸泡5-10分钟趁热饮用，是预防感冒的好选择。
蒜汁加醋
鲜鱼腥草30-60克，蒜汁加醋凉拌;鲜败酱草30-60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;鲜马齿苋30-60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃;赤小豆、绿豆适量熬汤服用;绿豆60克、生甘草6克(用布包起来)、生薏米20克熬汤后去甘草包，服用，有效预防流感。
煮二白汤
葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮，帮助你预防感冒。
桑叶菊花
桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶饮服，防感冒。
温馨提示，以上即是对防治感冒药膳的详细介绍，为了避免患上感冒，要远离人多地方，多喝水，适当运动，合理饮食等。
以上这些中医的食疗方，对于防治换季时的感冒还是很有效果的。其实，如果预防感冒的最佳方法之一，就是要有健康的生活方式，注意养成良好的生活习惯，这样你才能更好的强身健体，增强体质，预防各种疾病的发生。
