夫妻当然是希望在每一次的性爱当中，都可以享受性高潮的快乐，但是因为男性和女性的生理结构不一样，所以女性相对来讲比男人更难以高潮。那么，怎样才能做到共赴高潮呢？下面一起来看看。
使用延时避孕套
就目前来看，男人延长性爱时间最简单的方法就是使用具有延迟效用的避孕套。市面上所有的能够延长男人性爱时间的避孕套，差不多都含有麻痹龟头敏感度的成分，对于那些早泄的人来说无疑不是一个好的方法。更何况避孕套的使用方法简单，还有避孕的功效，这种一举两得的事情，何乐而不为呢?
性爱前戏让女性快速兴奋
先让女生兴奋也是同时达到高潮的一种方法，给女女性充足的前戏，在前戏中可以使用情趣用品来有效提高性欲。可消除你和他之间到达高潮的差距，使你们可以更加接近同步高潮。
注意性爱姿势的选择
对于男人来说，房事绝对是一件消耗能量的体力活。所以在进行性生活的时候尽量选择那些比较省力的姿势，可以有效延长同房时间，侧卧式、女上位等都是很好的选择。女性占据主动的体位，不仅可以增加双方的快感，还可以有效放松男性肌肉，起到延长时间的目的。最好不要选择男上位等体位，男性肌肉时刻保持紧张状态，对刺激的感受度极高，容易造成过早高潮。
缓慢的进行自慰
我们在情欲高涨时的情绪是非常激动的，身体动作的幅度也会因为情绪的高涨而加快速度。可是，对于那些有早泄症状的人来说，这并不是一种好的方式。为了延长性爱时间，在感觉要高潮的时候，把YJ抽出或者暂停运动，可以有效缓解紧张感。反复如此，对于延长性爱时间有明显作用。
想要让夫妻可以同时达到高潮，就需要注意男女生理上的差异，尤其是男性在技巧上应该多下点功夫，而且注意控制自己射精的时间，因为这些都是会影响到女性在两性生活中，是否已得到高潮的关键。
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