装假牙的老年人要多吃水果

  很多老人装上假牙后,在最初的使用时期里,常会觉得口内非常不舒适,并伴有不同程度的牙龈疼痛,有的患者甚至长时间都会有这种感觉。这是为什么呢?

  在临床上我们发现,除了刚戴假牙时不可避免会有不适感,以及假牙本身制作不精良外,老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。

  我们知道,细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的,而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白,它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性,在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低,加之在失牙过程中营养不良,所以会使胶原蛋白合成减少,微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。

  要想解决这个问题,补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏,会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症,减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。

  实验表明,成人每天摄入60~70毫克的维C才能保证正常代谢,所以装假牙后常感不适的老人需要多吃水果和蔬菜。吸烟、酗酒和节食都会损耗维C,因此这些老人更应多吃蔬果。

2024-10-13 19:38:10

Related Articles

老年人切忌盲目吃水果 看看正确方法

水果是我们经常是的保健食物,但是不同的人吃水果是又不一样的讲究的,尤其是身体情况比较特殊的老年人,就更不能随便的吃水果,下面我们就去了解一下老年人吃水果的正确方法. 老年人由于内脏器官衰老,导致各项生理功能减弱,如消化能力差.肠蠕动减慢.胃黏膜萎缩.胃酸过量等,也常伴有各种疾病的发生,因此一次不宜进食过多的水果,可采用少食多餐的吃法. 河南省中医院健康体检中心主任告诉记者,经常胃酸的老年人不宜吃李子.山楂.柠檬等有机酸较多的水果. 经常大便干燥的老年人可多吃些桃子.香蕉.橘子等水果,但最好不要吃

老年人患湿疹吃水果有讲究

老年人患湿疹吃水果有讲究
老年人湿疹是一种常见的皮肤疾病,有的老人仅仅是因为去公园散步走走,回来之后就会感觉皮肤骚扰,直到反复发作不得根治,去医院才发现是湿疹.老人湿疹的饮食有所讲究,马上为关注老人保健的你讲解如下. 水果类:皮炎湿疹患者不能吃什么水果?北方比较常见的是桃子过敏(尤其是桃子表面的绒毛),南方有许多热带水果容易导致过敏,如芒果等. 谷类:比较常见的是麦子类食物:如小麦.大麦.燕麦.荞麦等,此外豆类食物也比较容易导致过敏.坚果类:主要以花生为主,此外核桃.榛子.杏仁等也会导致过敏,此外,各种调味品.香料也可能

老年人常吃水果有益健康

老人吃水果要注意些什么?水果营养丰富,多汁味美,健康饮食水果非常有益身体健康,而且吃水果还能有助消化,对于老年人来说,进食水果是非常有必要的,让我们来看看老年人应该怎样吃水果吧. 老年人由于内脏器官衰老,导致各项生理功能减弱,如消化能力差.肠蠕动减慢.胃黏膜萎缩.胃酸过量等,也常伴有各种疾病的发生,因此一次不宜进食过多的水果,可采用少食多餐的吃法. 经常胃酸的老年人不宜吃李子.山楂.柠檬等有机酸较多的水果. 经常大便干燥的老年人可多吃些桃子.香蕉.橘子等水果,但最好不要吃柿子,因为柿子含大量柿胶

老年人吃水果的正确方法

老年人吃水果的正确方法
老年人应该怎样吃水果?随着人的年纪越来越大,老年人的消化大不如从前,大多数老人牙齿也不大好了,因此许多老人不大爱吃水果,但是人体也需要水果中的许多元素,一点不吃也不好,健康饮食才是正确的. 老年人由于内脏器官衰老,导致各项生理功能减弱,如消化能力差.肠蠕动减慢.胃黏膜萎缩.胃酸过量等,也常伴有各种疾病的发生,因此一次不宜进食过多的水果,可采用少食多餐的吃法. 河南省中医院健康体检中心主任告诉记者,经常胃酸的老年人不宜吃李子.山楂.柠檬等有机酸较多的水果. 经常大便干燥的老年人可多吃些桃子.香蕉.

装假牙的老人怎样吃水果

很多老年人掉牙之后,都会装上假牙,一是方便自己咀嚼食物,更加利于营养的吸收,其次这也会让他们看上去更加的年轻.但是在装假牙初期都还是会觉得非常不适,那么下面小编就来告诉大家装假牙老人的饮食要注意哪些问题? 在临床上我们发现,除了刚戴假牙时不可避免会有不适感,以及假牙本身制作不精良外,老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因. 我们知道,细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的,而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白,它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性,在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用

老人装上假牙要多吃水果

很多老人装上假牙后,会觉得不舒服,在最初的使用时期里,常会觉得口内非常不舒适,并伴有不同程度的牙龈疼痛,吃什么东西都不是滋味,有的患者甚至长时间都会有这种感觉.这是为什么呢?我们该怎么办呢? 中年男人吃哪些肉最健康? 在临床上我们发现,除了刚戴假牙时不可避免会有不适感,以及假牙本身制作不精良外,老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因. 我们知道,细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的,而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白,它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性,在承担咬合工作的过程中起到非

老年人吃水果有哪些禁忌

水果是人人都比较喜欢的,老年人更是喜欢,因为水果能够补给身体所需的水分和维生素,但是因为老年人的消化功能的衰退,以及身体或多或少都会潜藏的一些疾病,如果不合理地食用水果,反而会影响身体的监控,今天就给大家盘点一下老年人吃水果有哪些禁忌. 高血压患者宜吃柑橘.柚子.草莓.杏子.香蕉. 冠心病患者宜吃柑橘.柚子.草莓.杏子,但不宜吃水量较多的西瓜.椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿. 中风患者宜吃山楂.西瓜. 胃溃疡患者宜吃青绿香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,也不宜

老年人要据身体状况吃水果

大家都知道水果对于身体健康是由好处的,但是对于老人来说并不是这样的,需要选择一些对身体刺激较小的水果进行食用才好.中老年保健专家介绍说,消化能力较差时,会造成肠蠕动较慢.胃粘膜萎缩.胃酸过量等,因此一次不宜进食大量的水果,可采用"少量多餐"的吃法,才不会对肠胃造成太大的负担. 经常腹泻的老年人:少吃香蕉 ,可吃苹果,因为苹果有收敛的作用. 患有心脏病及水肿的老年人:不能吃含水分较多的水果:西瓜椰子等,以免增加心脏的负担加重水肿. 患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同时少吃含糖量较高的梨

老年人吃水果需重视的禁忌

为了身体的健康,一些老年人已经逐渐开始重视健康饮食,合理搭配三餐,多吃水果.但是随着老人的身体随着年龄的增长而逐渐老化,随之也患病.所以要重视老人饮食,了解一些老人吃水果的禁忌,以免适得其反,加重病情. 高血压患者 宜吃柑橘.柚子.草莓.杏子.香蕉; 冠心病患者 宜吃柑橘.柚子.草莓.杏子,但不宜吃水量较多的西瓜.椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿; 中风患者 宜吃山楂.西瓜;胃溃疡患者宜吃青绿香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,也不宜吃李子.山楂.柠檬等含有机酸较