孩子偏食一直是很多父母头疼的问题,因为我们都知道,想要孩子健康快乐的成长,那么必须从健康也是中获取更多的营养物质,但是孩子偏食的话,那就无法吸收营养。那么,孩子偏食的危害是什么呢?经过研究发现,偏食的孩子,很可能会影响到视力,导致近视。
1、蛋白质缺乏:
蛋白质是构成人体组织细胞的原料,就像盖房子时使用的砖头、钢筋和水泥一样重要。蛋白质供应不足,会影响青少年的生长发育,形成体质虚弱,容易扩张,使眼球前后轴伸长,形成近视眼的屈光状态。
2、维生素缺乏:
VA是眼睛特别需要的重要营养物质,VC起维护巩膜组织健全的作用,缺乏VC,巩膜组织就会受到透明质酸酶的作用,变得十分脆弱。VD缺乏直接影响钙质的正常代谢。
3、缺钙:
钙元素是直接影响眼睛对光的敏感程度的,缺钙可使神经和肌肉组织细胞兴奋性增高,经常处于紧张状态。睫状肌的过度紧张,会直接压迫眼球。巩膜组织缺钙,弹性和牢固程度都会下降,巩膜壁的硬度减弱,眼轴延长。
健康饮食专家提醒,如果孩子身体偏食,就容易缺乏上面的营养元素,影响到孩子的正常发育,因此希望通过这些内容的介绍,那么家长们一定要帮助孩子解决偏食的问题,要注意做到保证孩子的营养均衡。
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