秋季多喝柠檬冰糖汁可以有效祛斑

　　斑点给男人的魅力大大的减少了分数，我们知道美容是女人的专利，但是现在男士美容的也非常多，生活中有很多祛斑的食谱，你们知道是什么吗?今天小编告诉你祛斑的食谱有什么。

　　生活中祛斑的食谱有很多，柠檬冰糖汁可以有效的祛斑，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　男人多喝黑木耳红枣汤也可以有效的祛斑，取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　生活中祛斑的食谱有很多，以上的食谱都可以让男人有效的祛斑，给男人带来的好处非常的多，而且这些食谱中还含有大量的营养，对于维护男人的身体健康有很大的帮助

　　推荐阅读：男人秋季护肤的四个环节

2024-08-06 01:52:22

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