小孩的健康与否很大程度上决定了他一辈子的健康状态，这个时候如果多加注意，很多健康上的问题都能够得到缓解，或者根治，反之如果这个时候不注意，会给他的一辈子带来不便。今天我们就从健康饮食的角度出发，教大家如何防治龋齿。
美国一项新研究发现，吃奶酪可以中和牙菌斑产生的酸性物质，达到降低龋齿危险的效果。另外，奶酪还可以在牙周形成一层保护膜。
美国牙科学会完成的这项新研究将68名12~15岁的孩子分为三组，一组吃干酪，一组喝无糖酸奶，另一组喝一杯牛奶。之后孩子们都漱口。研究人员分别在试验开始前、吃东西之后10分钟、20分钟和半小时测试了参试孩子口腔pH值。牙齿表面pH值越高(碱度越大)，牙齿防腐能力就越强，龋齿危险就越小。结果发现，酸奶组和牛奶组参试儿童口腔pH值没有任何变化，而吃干酪的孩子口腔pH值呈快速上升趋势。
新研究负责人分析指出，吃干酪可以增加口腔唾液量，有利于口腔保持健康的pH值水平。另外，干酪中的化学复合物能够在牙齿表面形成保护层，对牙齿产生双重防酸保护。
小编提示：很大人觉得美丽就是有着完美容颜，虽然这是事实，但是长相是天生的我们不能够完全去改变他，及时动用手术也有着一些缺点，所以要想美丽最好保证皮肤光洁，牙齿洁白无异物，这样的美丽是最为原始的美丽，也是最健康的美丽。
