什么方法可治疗更年期?更年期的时候女性会发生很大的变化，除了生理上的一些改变之外，性情也会发生360度的转变，脾气会越来越暴躁，就像定时炸弹一样，随时都可能爆炸，所以更年期的女性，需要注重心理调节。
1、荷尔蒙补充疗法
这种治疗能补充妇女体内不再制造的雌性激素( 一种女性荷尔蒙) ，它能解除更年期的症状，不管短期或长期均可;尤其对热潮红及盗汗的效果特别迅速，它也能治疗停经所引起的情绪症状。
2、协谈及精神治疗
更年期症状可能因个人周遭环境引起的焦虑或沮丧而更加恶化，有时会有抑郁的症状，睡眠障碍或无法集中精神，可用抗忧郁剂加以治疗。
3、疲倦的治疗
许多女性发现自己比往常更难应付日常工作。有些人觉得非常疲倦，以致于每件事都变成一种负担。这可能是由于睡眠不足所引起的，因此，晚上的时候可以多花一个钟头在床上，或是做些散步、游泳之类的运动，能够有助提高睡眠质量。
4、生殖器症状的治疗
这些症状较慢形成，可能在停经后数年中才会慢慢造成困扰。阴道变得较为干燥，性交不适，甚至疼痛，使用简单的润滑剂能有帮助。女性阴道表皮及阴道内会变得异常脆弱而又容易感染。若您深受搔痒及排出物之困扰，应及时就医，以免耽误治疗良机。
每一个人都会度过更年期，所以心理健康专家认为，最重要的还是应该调整好自己的心态。平时生活当中，应该学会放松自己，缓解心理上的压力，多到户外去活动，与朋友相互交流玩耍，这些都是帮助你缓解更年期情绪的方法。
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