春季吃什么减肥?我们推荐你使用中药减肥,因为中药可以从人体的内分泌入手合理的的调整肥胖者的身体,中医减肥不会对人体没有任何的毒副作用。因此中医减肥被认为是最适合人减肥的方法。
春季容易因为疲劳而肥胖,这种肥胖想要减掉需要中医的方法。这类肥胖表现的症状主要是:在春季身体非常容易疲劳;有的人总是一动就会出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。中药妙方:香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。不会因为吃什么减肥而头疼。
有的人并不真正是身体肥胖,而是由于身体中的血液不足,身体虚弱造成的。临床的表现是:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,“偷着胖”。中药妙方:适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。
还有的人身体其他部位正常,只是小腿等下身比较肥胖,这种肥胖只是表现为:人的食欲一般,但是四肢无力,运动量减少,特别是身体偏软,容易拉肚子,早晨起来时眼睛浮肿等。中药妙方:这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。
有压力型肥胖的人也非常的多,因为人体的中的各个神经系统功能在压力过大时会下降,同时影响人的胃导致食欲上升,饮食增多。这类人的表现主要是在:心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。解决的中药妙方:这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应,消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。
最后就是喜欢暴饮暴食的人群。因为他们无法控制自己的饮食,就会因为吃太多而肥胖,同时如果节食瘦下来之后,在大量的饮食可能又会胖起来。表现的症状:“暴饮暴食”者的通病就是有火。中药妙方:可以服用控制人食欲的中药。
春季是肥胖多发的季节,由于受到了节日,气温等的影响比较大。很多的人都会发现自己会在春季发胖。因此吃什么减肥成了春季特别烦恼的事情。以上这些中药也许可以帮到你。