冬季气候寒冷干燥，我们的肌肤开始变的暗沉、没有弹性同时很多朋友会出现手脚冰凉的问题，在冬季其实我们可以多用醋泡脚，醋可以起到软化血管、消除疲劳的作用，用醋泡脚可以起到减压、滋润肌肤的功效，我们现在就具体看看食醋泡脚的几大好处。
强身健体
中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。
减压
经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
促进血液循环
冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
改善脚气
很多人有脚气病，也就是香港脚的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况哦。
滋润肌肤
很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
看到我们中医专家介绍的食醋泡脚的好处，我们知道醋是非常好的护肤食物，用它泡脚可以减轻我们的压力，促进血液循环，同时还可以滋润肌肤，让我们的肌肤更加细嫩光滑，减少讨厌的皱纹的产生。爱美的你，赶紧行动起来试试吧。
