人在伤心时会哭，感动时会哭，委屈时也会哭，哭是一种正常的行为，是人们发泄情绪的一种很好的方式。男人们认为女人哭很烦，难以忍受，其实哭并不丢人，哭是一种能力，哭对保持人的心理健康也有好处，所以大家不要对哭不屑一顾。
许多高级哺乳动物，从猩猩到大象，都会流眼泪，这是保证眼睛湿润和清洁的一种手段。科学家们还观察到，这些动物在忍受生理上的痛苦时，也会像人类一样哭泣。但是，人类可能是世界上唯一一种会由于情绪的原因而哭泣的动物。这种情绪，可能是对发生在自己身上或周围的事情产生的悲伤或是喜悦的情绪，也可能是因为受到文艺作品的感染：听一段音乐或戏曲、看一段电影或演出、欣赏一幅图片或雕塑，都有可能让人热泪盈眶。那么，人类为什么能因感动而哭泣呢?
为了研究因生理反应与因情绪波动而产生的眼泪的不同，曾有过各种奇怪的研究，比如1970年代的一项研究采用洋葱或“催泪电影”来刺激志愿者的眼泪并进行化学分析，发现这两种眼泪的化学成份有所不同，另外一项研究是让志愿者记录一个月内哭泣的次数，发现女性因情绪原因哭泣的频率确实比男性高，这些结论的可靠程度尚待证实。
当然这方面研究真正的突破，是在神经科学的发展、对大脑结构与功能的了解、以及大脑动态成像技术等有了飞速进步之后才产生的。根据最新的研究成果，人类因情绪而产生的哭泣，很可能与大脑额叶、边缘系统、腹面纹状体和杏仁核等部位有关，而这些部分也同时控制着大脑的记忆、想象、奖励、喜悦、焦虑、恐惧等等。
人类因情绪而哭泣的能力，是在进化过程中，与人类的自我意识同时形成的。受到抽象事物，比如音乐、表演、绘画雕塑所展现的“美”或是想象中的故事情节的刺激而哭泣，表明人类具有了记忆与想象的能力，并能与其他人分享情绪。
哭泣是高等动物独有的一种情绪表现，是进化后难得的一种能力，哭也能够排解人心中的一些负面情绪，所以大家该哭的时候就要哭，不要有所顾忌。爱哭的人就软弱吗？其实并非，哭泣是一种真情的发泄，男儿虽然有泪不轻弹，但是有泪的男儿才更加真性情。
