打包叫外卖，你经常会使用的就是一次性饭盒，但是一次性饭盒如果不能够正确使用的话，那么就会给我们的身体健康带来危害的，不知道在生活中你会不会使用一次性饭盒呢?看看下面的方法吧!
一次性饭盒是发泡塑料餐具，所盛食物如果超过六十五度，会析出本身带有的毒素，侵入到食物之中，就像塑料袋不能遇高温一样，而且要是加工过程中工艺控制不好，毒害将会更大，用这样的饭盒吃饭就相当于慢性服毒，虽然毒性微弱，但长期使用，还是会对肝脏、肾脏造成伤害。
如果去餐馆买盒饭带走，建议你让服务员先将菜肴盛在瓷盘或碗里，过个5~10分钟之后，再装入餐盒，这样能大大减少有害成分从餐盒中溶出。即使没有时间多等，经过盘、碗转换，也还能使菜肴温度下降，从而减少有害物质的溶出。
另外，在使用一次性餐盒还要注意下列问题：不要用一次性餐盒长时间存放食物，特别是油、水较多的;不能用一次性餐盒在微波炉中加热食物，除非是餐盒上有明确可用于微波炉标志的;少用一次性餐盒冲泡食物，如麦片粥、速溶汤等;不要将一次性餐盒盛装菜肴的菜汁用来泡饭、冲汤。
其实打包的时候很多人都是随手接过食物，并没有注意过所使用的一次性饭盒应该怎么样使用才能减少危害，所以希望看了上面的介绍之后，那么在今后生活中就需要遵守这些技巧，保证你的健康饮食。
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