一天一苹果，医生远离我!这句流传下来的俗语很直接地点明了苹果的好处是很大的，苹果究竟有哪些养生功效可以让我们远离医生呢，下面一起来看看吧!
苹果的营养价值很高，而且苹果上的每一个部位都有它自己的价值，对生活中的一些事情起着很好的帮助作用，因此在了解这些内容后也需要对自己的生活多加注意，会有意外的惊喜哦。
苹果皮敷唇防开裂。把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。
苹果皮擦身消除疲劳。晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。
苹果皮煮水除锅垢。锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。
看了上面的介绍，大家应该被全身是宝的苹果给惊艳到了吧，所以，好好利用苹果，让它帮助我们远离医生!
