常吃栗子对我们的养生保健液有很大的作用，但是很多人发现，栗子好吃，开始要真正的完整的吃到栗子那可是需要费点心思了。为了健康饮食，不要着急，下面小编就为大家介绍剥栗子的技巧，可以让你轻松地吃到完整一颗栗子的技巧。
1热水浸泡法：生栗子洗净后放入器皿中，用滚沸的开水浸没，盖上锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮随即脱落，此法省时、省力。
2筷子搅拌法：将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长，否则会影响栗子营养成分。
3冰箱冷冻法：栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。
4微波炉加热法：用剪刀把生栗子外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗皮前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。
5热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3~5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。
上面就是可以让你完整的吃到栗子，又不需要担心每一次都把手弄脏的方法了，不知道你在生活中是不是也越到这样的问题呢?是的话，那么下次吃栗子的时候不妨尝试上面的技巧吧，相信一定可以让你吃的更加轻松简单。
