我们都知道，女人到了一定的岁数出出现更年期，会或多或少的表现一些更年期的症状。有些人不禁会问：女人有更年期，那么男人会有更年期吗?答案是肯定的，男人也会有更年期，而且男性到了更年期也会有一定的表现。男性更年期的表现有哪些呢?下面我们一起来了解一下关于中年男性保健的常识吧。
1.晨勃次数减少
2.勃起障碍
3.关于性的想法变少(性冲动减少)
4.步行超过一公里，就会觉得非常累
5.不能做重体力劳动或剧烈的体育运动，如不能提重物，或不能跑步
6.不能弯腰、屈膝
7.失去活力
8.经常感到悲伤
9.总是疲劳，提不起劲
由此可以看出男性的确是有更年期的，这更年期的表现似乎不亚于女人。专家表示前三个与男性激素分泌降低的关系最直接，后面6项可以证明与之相关，但关系相对小些。
对于中年男性来说，中年男性保健还是有必要的，适当的锻炼对身体是非常的有好处的。上面我们了解了男性更年期的表现，如果中年男性朋友再有类似的症状就不要担心自己是生病了，其实自己是步入男性更年期了。
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