清真菜也叫回族菜,清真菜的出现,与回族信仰伊斯兰教,有很大的关系。从健康饮食的角度考虑,清真菜,讲究食物的原味,所以味道比较浓厚,食材比较新鲜,经常吃会对健康有好处。你知道,清真家常菜谱都有哪些经典的菜肴吗?下文具体介绍了两种。
一 炖牛肉
食材的准备:
鸡蛋10个、牛肉10斤
制作方法:
1 将准备好的牛肋条切成3厘米的方形块。然后,放到干净的水中,浸泡大概1个小时左右(在泡的时候,注意要及时换水)。
2 将准备好的葱洗净后切成段,姜切成片。蒜去皮。再将八角和花椒用纱布包好,备用。
3 烧一锅开水,然后将牛肉放入,当牛肉变色后,,就可以捞出来了,再用温水来冲洗一下。
4 在砂锅中,放入适量的水,烧开后,再放入牛肉、调料包、葱姜蒜、老抽和面酱。当大火煮开后,就可以去掉浮沫,再用小火炖大概1个小时左右。如果牛肉可以被筷子插穿,就可以放入适量的盐了。
5 接着将鸡蛋洗净后,放到开水中煮,6分钟左右就可以出锅了。将煮好的鸡蛋去皮,放到砂锅中与牛肉一同炖1个半小时左右。
6 最后,汤汁收的差不多后,就可以出锅了。
二 香菇面筋
食材的准备:
香菇、油面筋、竹笋、油菜
制作方法:
1 先将面筋切成方块,备用。
2 再将竹笋煮熟后,切成片。
3 在锅中放入适量的油,油热后,放入笋片、冬菇片,翻炒均匀,再放入油菜,放入适量的鲜汤。
4 再放入面筋,加入适量的味精、白糖、酱油、料酒、盐,再用豌豆淀粉调一个芡,放上一些熟花生油,即可出锅。
以上就是清真家常菜谱大全。清真菜讲究食材的新鲜,而且清真菜制作起来简单,味道浓厚,老少皆宜。在家中,自己制作一些清真菜,帮助你的家人更好的保护健康。
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