北方菜相比较南方菜来说,口味稍重一下,但是,北方菜荤素搭配,营养价值高,尤其是制作各种肉食,用北方制作的方法,可以制作出很多美食。从健康饮食的角度考虑,你知道,北方家常菜谱大全有哪些吗?下文具体介绍了北方家常菜谱。
一 鸡腿炖蘑菇
食材的准备:
蘑菇、鸡腿、土豆
制作方法:
1 将蘑菇泡一下,然后去掉硬梗,捏出水分,备用。
2 将鸡腿处理干净,洗净,切成块。土豆切成块。
3 在锅中放入适量的油,油热后,放入葱姜蒜沫来爆香,然后放入干辣椒,翻炒均匀,接着放入鸡腿,鸡腿变色后,放入土豆,加入适量的水,用大火烧开。
4 再将蘑菇放入,加入适量的味精、胡椒粉、盐,直到鸡腿炖烂后,汤汁也收得差不多的时候,就可以出锅了。
二 油爆鳗鱼卷
食材的准备:
鳗鱼、红椒、青蒜、黄酒、盐、葱花、味精、高汤、芝麻油、醋、猪油、湿淀粉
制作方法:
1 将洗净的鳗鱼,切成花刀,再切成块。将红椒切成丝、将青蒜切成段。
2 在锅中做一锅开水,水开后,放入鳗鱼,直到鳗鱼打卷后,就可以捞出了。
3 在锅中放入适量的猪油,油热后,放入鳗鱼,翻炒均匀,再加入适量的盐、味精、葱花、黄酒、醋、芝麻油、高汤、湿淀粉、翻炒均匀后,放入红椒和青蒜,就可以出锅了。
以上就是北方家常菜谱大全。北方菜,讲究色香味俱全,只有品相好,营养好吃的美食,才能被食客所喜爱。家常菜不仅更有营养,而且更卫生,所以,营养医师建议大家最好在家中自己做饭。
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