柠檬蜂蜜水怎么制作呢?柠檬蜂蜜水能够美白,能够防辐射,但是市面上卖的柠檬蜂蜜水我们总会有所担心,那何不自己动手制作呢?下面就让中医教教大家吧!
材料:柠檬一个,蜂蜜500ML
制作方法:
1.柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
2.柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3.拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
制作小提醒:
1.用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
2.因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。
3.冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
以上就是柠檬蜂蜜水的制作方法的介绍,大家在制作时不用害怕做错了哦,在冬季喝杯热饮还是不错的哦!