夏天凉拌芦荟的制作方法

　　芦荟是我们生活中很常见的一种植物，它的营养价值丰富，不仅可以用于保健、美容、健脾养胃，在治疗便秘消化不良等方面都有很好的效果，是一种不可多得的健康饮食，那么下面，我们就一起来看看夏天凉菜制作方法，凉拌芦荟怎么做呢?

　　凉拌芦荟的做法：

　　1、芦荟先从花盆摘下一片叶子，然后洗干净，用刀子去掉皮，切成长条，泡在凉水里;

　　2、花生洗干净，放在锅里加盐煮熟;

　　3、芹菜洗干净，去掉叶子，洗干净切成条待用;

　　4、新锅坐水，等水开后将芹菜焯熟，放凉水里冲凉;

　　5、锅内换水，等水开后将芦荟再焯熟，放凉水里冲凉;

　　6、将花生米摆盘子最底下，上面一层是芹菜，再上面是芦荟;

　　7、加入香油、醋、酱油、鸡精拌好即可食用。

　　以上就是凉拌芦荟的制作方法了，大家有没有觉得很简单呢?在炎热的夏季，餐桌上一份清凉的凉拌菜，无疑是缓解食欲不振的最佳帮手。尤其是像凉拌芦荟这样的纯绿色健康饮食，更是值得大家去尝试的。