每个男人都很在意自己的身体健康，对于健康的保健常识男人知道很多，我们知道男人的健康和男性饮食有很大的关系，饮食健康了身体才能健康。那么你们知道巧克力的好处吗?
巧克力的好处有很多，男人一定要珍惜巧克力，他除了降血压还有一下好处。
平稳血糖
据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
缓解腹泻
黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
高血压和高血糖对身体的危害非常的大，而且老年男人非常容易患上这两种疾病，巧克力的好处有很多，所以男人维护老年健康不要忘记让老人吃点巧克力来降血压和平稳血糖。
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