冬季气温较低,气候也十分干燥,尤其冬日的寒风打在脸上,更是对肌肤非常伤害。那么,在冬日里,我们就给您推荐一款具有美容养颜滋补功效的健康饮食,这款桂圆鸡蛋糖水做法简单,此外,鸡蛋和桂圆也都是滋补的好食材,更是我们家常菜谱中比较常喝的一款糖水。下面,我们就来给您介绍桂圆鸡蛋糖水的家庭做法,让您吃出细腻红润的光泽皮肤。
家庭美容养颜汤 桂圆鸡蛋糖水
桂圆鸡蛋糖水的家庭做法:
主料:干桂圆(8粒)、红枣(10粒)、枸杞(10粒)、雪耳(1只)、鸡蛋(1只)
辅料:姜(2克)、冰糖(15克)
做法:
1.将所有食材(除鸡蛋外)用水泡洗干净。
2.将洗干净的食材捞起沥干水分;红枣去核,雪耳摘成小朵。
3.煮锅放水,将除鸡蛋外的所有材料连同姜片一起烧开,水滚后改中火慢烧让桂圆肉和红枣煮出味。
4.根据个人喜好加糖或不加糖,将鸡蛋打进煮锅里,烧开之后改小火让鸡蛋慢熟。
5.鸡蛋煮熟后,可以装上碗趁热吃了。
以上就是我们为您所介绍的桂圆鸡蛋糖水的家庭做法,此款糖水做法简单易学,是爱美女士美容养颜的营养糖水,非常滋补。此外,需要我们注意的是,桂圆性味甘温,滋腻,多吃容易滞气,肺热有粘痰,发炎火大者,是不宜多食桂圆的。