家庭美容养颜汤 桂圆鸡蛋糖水

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家庭美容养颜汤 桂圆鸡蛋糖水

  桂圆鸡蛋糖水的家庭做法:

  主料:干桂圆(8粒)、红枣(10粒)、枸杞(10粒)、雪耳(1只)、鸡蛋(1只)

  辅料:姜(2克)、冰糖(15克)

  做法:

  1.将所有食材(除鸡蛋外)用水泡洗干净。

  2.将洗干净的食材捞起沥干水分;红枣去核,雪耳摘成小朵。

  3.煮锅放水,将除鸡蛋外的所有材料连同姜片一起烧开,水滚后改中火慢烧让桂圆肉和红枣煮出味。

  4.根据个人喜好加糖或不加糖,将鸡蛋打进煮锅里,烧开之后改小火让鸡蛋慢熟。

  5.鸡蛋煮熟后,可以装上碗趁热吃了。

  以上就是我们为您所介绍的桂圆鸡蛋糖水的家庭做法,此款糖水做法简单易学,是爱美女士美容养颜的营养糖水,非常滋补。此外,需要我们注意的是,桂圆性味甘温,滋腻,多吃容易滞气,肺热有粘痰,发炎火大者,是不宜多食桂圆的。

2024-10-12 16:03:52

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