中医认为西瓜性味偏寒,有很好的解暑、止咳、利便的作用,但是夏季养生也应该注意到吃西瓜有哪些禁忌,其实并不是所有人都适合吃西瓜来解暑的,我们看看哪些情况下不宜吃西瓜吧!
一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。
西瓜是属于一种很好的养生水果,但是因为性味偏凉,所以吃多了会对脾胃不好,肠胃最怕的就是冰冷的食物,如果夏天吃太多的西瓜可能会引起脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
提醒:夏天吃西瓜减肥有禁忌
西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜。
感冒的时候不要吃西瓜,无论你是因为什么引起了感冒只要是感冒初期都是不可以吃西瓜的,因为这时候吃西瓜会延长病情痊愈的时间,中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。
夏天气温很高,所以东西容易变质的,如果西瓜切开太久了,没有很好的保护措施的话,最好就不要吃了,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。
短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。
引起口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。
西瓜中含有比较多的糖分的,如果糖尿病患者吃很多的西瓜的话,可能会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
吃西瓜有哪些禁忌是夏天必知的,夏天的时候西瓜是很多的,我们一定要利用好才可以有养生的效果的。