要想拥有健康的牙齿,就需要做好口腔护理工作。从中医的角度考虑,有一些中医良方,对于口腔护理来说都有好处,例如茶水漱口。究竟,茶水漱口的好处都有哪些呢?下文做了具体介绍,一起来看一看吧。
在《红楼梦》的开场情节中就有这样一段描写:饭毕,丫环用小茶盘捧上茶来,林黛玉见人又捧过漱盂来,林黛玉也照样漱了口。盥手毕,又捧上茶来,这方是吃的茶。可见,用茶水漱口保健古已有之。
用茶水漱口,与用其他漱口液漱口相比,有着许多鲜为人知的优点。
消除口臭 用茶水漱口后,98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适,口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果,远不及茶水。
预防龋齿 绿茶的多酚含量较高,具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性,对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。
预防流感 茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口,儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上,从而防止流感病毒和黏膜结合,起到预防流感的作用。
预防牙龈出血 茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌,牙龈炎症就会减轻,出血就会自然停止。
以上就是茶水漱口的好处了。你在日常护理口腔时,也可以来尝试一下茶水漱口法。中医关于口腔护理的良方有很多,你可以根据自己的口腔状况,来挑选适合自己的口腔护理法,只要方法得当,就能让你拥有健康牙齿了。
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