醉酒后该如何睡觉才安全

  男人在酒桌上有酒品的不多喝多的还真是不少。醉酒后最多的还是睡觉的多要说喝酒闹事的毕竟是少数,但是醉酒后送回家是什么样一般单身男人的话躺下什么样就是什么样,即使有女友或者是老婆的也不一定了解应该怎么睡才舒服才没问题。醉酒后的睡觉姿势也存在很大的问题哦。

  1.平卧

  这是醉洒者通常喜欢采取的姿势。喝醉的人往往会呕吐,但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓,此时醉酒者如果是仰卧平躺,那么呕吐物很可能会返流入气管,发生误吸。轻者造成吸入性肺炎。严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。

  2.俯卧

  醉酒者多处于昏迷状态,全身肌肉松弛瘫软,变换体位的文撑力量大为减弱。俯卧位时口毋朗下,常常会埋入被褥或软枕中,导致口、鼻呼吸不畅。

  加之深度醉酒者呼吸中枢受到不同程度的抑制,呼吸动作大为减弱,躯体重力又使胸腹部受压,使呼吸进一步受到限制。以上诸多因素,可能导致吸入空气不足,使机体缺氧,进一步加重酒醉后的昏迷。

  3.坐位

  深度醉酒者由于体内循环受到抑制,心血管反射调节能力减弱,加之呕吐、出汗等可使机体丢失大量水分,血管内血容量相对不足,容易导致低血压、休克发生。血压低时,坐位会不利于脑部的血液供应,也不利于下半身的血液回流,因而造成血容量更加不足,使心、脑、宵等重要生命器官的血液供应进一步减少。

  由此可见,对于醉酒者而言,保持正确的姿势,预防醉酒后体位不当而可能出现的严重并发症,显得更为重要。因此我们建议:首先要给醉酒者解开领带、衣扣、裤带等,抬起下领,头部后仰,保持呼吸道通畅;然后采取侧卧位,这样便于呕吐物引流,防止误吸人气管引发窒息。最后,一旦醉酒者出现危险状况,家人或朋友应及时将其送到就近医院救治。

  醉酒一般是因为饮酒过迢而导致中枢神经系统先兴奋后抑制的一种失常状态,如果采取不正确的休息姿势很可能会出现呼吸困难等症状,严重者还会导致呼吸循环衰竭甚至危及生命。特别是下列三种姿势,醉酒者不宜采取。

2024-08-29 02:55:54

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