天热多喝水有什么好处?七八月份的时候，无论你是出去游玩，还是在外幸苦工作，顶着炽热的太阳，不论是为了防暑还是口渴了，我们都少不了要大量的喝水。夏季健康饮食大量的水还能治疗疾病呢。
夏天到了，气候炎热，人大量出汗，使得尿量减少，尿液浓缩，尿液中原有的尿酸结晶得不到充分溶解而沉淀下来，并逐渐增大，加上缺少尿液的冲刷作用，久而久之，就会积聚形成结石。
流行病学调查表明：在热带生活的人易患泌尿系结石。越是炎热的地带，尿结石病人也越多。我国广东珠江三角洲地带结石发病率较高，这说明了尿结石的形成除了与高血钙症、甲状旁腺功能亢进、泌尿系统梗阻等因素有关外，还与高气温明显有关。另外，临床实践也证明，每逢炎夏委节气温骤升时，尿结石病人肾绞痛发作的几率也比冬季显著增加。这是因为当肾盂或输尿管内液减少时，原来浮于尿液中的结石下落到狭窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛发作。
因此，为了预防尿结石的形成和减少疼痛的发作，夏季应注意多饮水，以保证每天的尿量在1500毫升左右。还应注意的是，酿造啤酒的原料大麦汁中，不仅含有较多的草酸钙，而且还有大量的乌核苷酸，这两种物质都可形成尿结石，所以夏天不宜过量饮啤酒。俗话说，“解渴还是热茶好”，应多饮茶水、白开水和淡盐水。
天热多喝水有什么好处?从上文我们可以知道，夏天多喝水可以预防尿结石的。夏天我们排汗多，若不注意补水可能会得尿结石。因此，炎热的夏季，我们不仅要健康饮食，更要多多的饮水。
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