很多的男性朋友因为工作的原因，导致没有按时吃饭，因此，就一顿饱，一顿饿的。健康饮食专家指出，男性朋友这种做法是不正确的，这样子很容易引发胃病，因此，男性朋友要引起重视。
健康饮食专家介绍说，如今很多男性喜欢暴饮暴食，同时造成了很多健康问题，还有的引发了胃病，由此导致的营养过剩也会增加内脏器官的负担。
人体的消化器官只有保证充足的休养才能保证正常的运转。如果吃的过饱，胃中始终充满着食物，由此导致消化系统就得不到应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短，每2—3天就要修复一次，如果一日三餐之外还经常使用夜宵的话，胃粘膜就不能得到应有的修复了。
由于让食物长时间滞留胃中，胃就会分泌大量的胃液导致胃粘膜受损，容易产生胃糜烂、胃溃疡，甚至导致癌变。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因很多都是因为饮食过度造成的。另外，体内的甲状腺激素也会分泌失调。
过度饮食会导致甲状腺激素分泌增多，容易使骨骼过分脱钙，造成骨质疏松，从年轻时就经常饱食的人，到了老年。由于体内甲状旁腺激素含量明显增加，即使摄取较多的钙，也难以沉着于骨骼之中，所以就越容易造成骨质疏松。
男性吃的过饱影响健康，希望广大男性朋友引起高度的重视，健康饮食专家提醒男性朋友，要让得哦，要吃饭的时候就按时吃饭，不要不重视自己的身体健康，以免给自己的身体健康带来很大的危害。
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