有一个成语说，“相由心生”在中医上来看，这个说法有一定道理，当我们的身体患上疾病时，可能会在脸上不同的对应区表现出来。也就是说，只要用心观察脸部发生的变化，就能找到一些疾病的蛛丝马迹。这里,给读者介绍一张面部的表现，以助您更好地呵护健康。
耳垂有皱、脸通红：心脏不好
我国古代中医学家通过长期、大量的实践，发现了不同病色反映不同病症的规律。其中，红色多与心脏病有关，脸部过分红润，说明心脏供血过量，这类人容易患上高血压，要提防心脏病。
中医认为，两眼之间为心，这里要比其它部位偏红，但如果是大红色，意味着心火过旺;如果是青紫色，则表明全身血液运行不畅，要防范冠心病;如果两眼间有横纹，也是心脏不好的表现。另外，观察唇舌也能判断心脏情况。舌尖变红，表明心火盛;舌色发暗，舌尖、舌边有青紫色小点或斑块，表明淤血阻滞心脉，心脏供血不足;唇色发暗是冠状动脉堵塞的征兆。
鼻头暗淡、脸色黄：脾胃不和
一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚。中医认为脾胃是营养的来源，如脾胃虚弱，便没有足够的营养滋润面部，从而出现黄色。脾胃虚弱的表现是吃饭不香，饭后肚子发胀，长期腹泻或便溏。如不注意，还会发展为体型消瘦或虚胖，甚至诱发黄疸。一些皮肤病，如痤疮、黄褐斑、湿疹、皮肤瘙痒等也可能是脾胃不和引发的。
保养脾胃的第一步是规律饮食，定时定量，细嚼慢咽。胃不好的人要少吃辛辣刺激性食物，不用冷水冲澡。早晨空腹喝杯温开水，可清胃;用蜂蜜兑水，再滴入两滴香油饮用，可养胃。
脸颊晦暗、黑眼圈：肾不好
肾位于腰部，左边一个，右边一个，有趣的是，肾脏在脸上的对应位置就是两个脸颊。如果两颊内侧上下出现灰色、黑褐色，就是肾脏解毒功能减弱的表现;整个面色发灰、发黑，可能是慢性肾病的表现，还会伴有腰膝酸软、排尿失常、性功能减退;常见的黑眼圈也属于面色发黑，可能是肾虚导致水代谢异常造成的，伴有身体异常症状的黑眼圈，可能是疾病的苗头，要引起重视。另外，瞳孔归肾所主，瞳孔出现疾病的征兆就要治肾。比如：眼睑晦暗，黑睛少、白睛多，就有可能是肾虚。
脸色发青、眼白黄：肝不好
形容一个人生气时，我们常用到“青筋暴出”、“脸都绿了”这样的词。面色偏青的人，一般性格暴躁，要谨防肝病。肝不好会体现在眼睛上，常表现为眼睛灰暗无光或眼白发黄。此外，鼻梁骨最高点如果发红，可能是肝火偏盛，表现为易怒、眼睛发红、月经增多等;如果出现青黑色，则可能是肝硬化或肝癌等严重疾 不同地方出现的皱纹表示身体不同的地方遭遇了健康危机。
面颊出现斜纹，查查有无高血压。
自查要点：每日测量血压3次，一般来说，低压不超过90应该没有问题。低压超过90、没有明显眩晕等不舒适状况者，也可以不服用降压药物。
健康攻略：少吃盐，每天摄入量保持在5克以内。注意活动，多到空气清新的地方去。起床时动作要缓慢，最好能在床上多休息两分钟。
额头出现短横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。
自查要点：是否情绪激动，不易入睡，或者总处于浅睡眠状态。人际关系这段时间是不是很糟糕。
健康攻略：注意在饮食上的调理，核桃、动物肝脏以及一些海鱼对这些症状有缓解作用。如果严重的话，应该服用一些安神、解郁的药品。
眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
自查要点：在观看电视时，把声音调整到适合的音量，看与以前习惯性的音量有何不同。也可以找个喧嚣的地方呆一会，看有没有烦躁的情绪出现。
健康攻略：尽量减少高分贝声音的刺激。不要到过于嘈杂的地方去，那样不但会加深听力下降幅度，也会引起神经性偏头痛发作。
面部的不同的地区都有不同的疾病表现，大家可以根据面部不同的轻微变化，检查身体是否出现不舒服的症状，从而及时就医，千万不要等到病情恶化了再治疗。
