自制的减肥茶能有市场上卖的减肥药效果好吗?当然了，茶品是四季减肥最适合的减肥品，不挑人群、不挑时候、不挑地点，无论在哪或是对于什么样的肥胖人群，都是非常有效的，小编推荐自制减肥排毒瘦身茶，茶饮帮你甩脂祛油腻。
1.荷叶灰方
组成：荷叶
方法：将荷叶烧了之后研末，收贮备用。每次取适量与水饮调服，每日3次。
功效：减肥瘦身
2.清宫仙药茶
组成：上等茶叶3克、紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：将紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂研成粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次取适量调开水当茶饮。
功效：消脂减肥，治疗单纯性肥胖与高脂血症。
3.大柴胡汤
组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：将以上八种药材，用水煎煮2次，每日饭后温服。
功效：对于过食肥胖有奇效。
4.海藻轻身汤
组成：取海藻、薏仁各12克、夏枯草、山楂、泽泻各15克、茵陈、柴胡各9克、白芥子6克、甘草5克。
方法：将以上的药材与200ml清水煎，每次口服100ml，每日2次。
功效：治疗肥胖症。
5.轻身散
组成：黄芪500克、茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。
方法：先将黄芪、生姜煎煮，焙干，再将茯苓等其余五味捣碎拌匀。每次取1克与开水冲服，可加入少许盐。
功效：补气健脾，减肥瘦身。
都说“是药三分毒”，所以在减肥的时候切记不要轻易选择药物，特别是西药。中药向来享有纯天然无副作用的美赞，所以想要减肥的MM又担心减肥药会产生副作用的话，可以考虑中药减肥，尤其是选择最有效的中药减肥茶，效果很显著哦。
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