日常生活中女人比较注重的是美容减肥，但是男人比较注重的就是补肾了，一直以来这都是一个很敏感的话题，中医提醒三种肉适合补肾，看看都是什么肉类吧!
羊肉
羊肉是人们滋补时候的很好的肉类，因为它不仅营养丰富，还不增肥的。现在营养学证明羊肉还有微量的性激素，有壮阳的作用。
温馨提示：羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
驴肉
三种肉适合补肾
我们很早就听说过“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉无论是从营养还是脂肪上讲都是很好的肉类，驴肉也有补气血和滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
这三种肉类就是适合男人补肾的很好的补品，不用花钱吃药了，直接食疗就可以有补肾的作用了。
