说起来女人喜欢生气，估计很多男人都是有很多的感受的，中医认为生气是伤肝的，所以作为女人一定要尽量的控制好自己的情绪的，这样对我们心理健康也是有很多好处的，那么生气时应该如何冷静呢?
对于快乐、生气、高兴、愤怒都是我们人类的正常情绪，但是有些人却可以程度再大一点，就是说每个人的生气点高低不一样，就是所谓的脾气好和脾气不好，女人是一种感性动物，遇见事情更加容易生气的，但是经常生气对于身体健康也是很不利的。
女人经常生气却又刻意压抑
解决方法：生气是正常的反应，所以不要可以的压抑心中的怒气，可以把你的各种感受都写到日记本上，就算是跟别人诉说了你的心理问题了，也可以找自己要好的朋友分享自己心中的感受，这样一会心里的气氛就会消失了。
总是认为自己是对的
解决方法：女人在对于自己最亲近的人时候总是喜欢让别人低头，但是人们都是不完美的，我们应该接受这个事实的，如果你对于完美过于挑刺的话额很有可能会不幸福的。
经常揣测和怀疑别人
解决方法：女人就是喜欢胡思乱想，每天花费很多的时间想别人在想什么，其实还不如省点时间去问你想要知道的事情就好了，所以从现在起不要再胡思乱想了，如果想要被人了解你的想法的话，最好就直接告诉别人，这样双方就会比较轻松了。
迁怒于别人
解决方法：很多时候在公司受气了，回家就要拿着自己的家人或是爱人来出气有木有呢，这时候应该冷静下来问问你自己究竟是对谁生气。寻求其他人的支持，直接面对引起你愤怒的来源。
出现冲动行为
解决方法：女人如果看见了自己喜欢的东西很容易产生冲动的，但是行为过后就是一阵的后悔，所以在伸手拿第三块蛋糕，或者付钱买下另一个名牌包以前，先暂停一下，深呼吸，然后问自己真正的感觉是什么。
其实对于女人生气是很正常的，但是一定要做好的就是尽量要少生气，生气时应该如何冷静，我们在遇到这些情况的时候应该时刻警惕的。
