我们在游泳的时候，头发会在池水里泡着，这个时候，就容易伤害发质健康。究竟，如何做才能在游泳的时候，不伤害头发的健康呢?今天，小编我就为你介绍一些护发宝典，掌握了它们，你的秀发就能得到非常好的养护，游泳时就不用担心了。
多数游泳池使用的是自来水，不仅自来水本身是用液氯或漂白粉消毒，而且游泳池水也常需要额外加入此类杀菌消毒剂。但液氯和漂白粉都属于强氧化剂，对头发有较强的损伤作用。
美国科学家对108名游泳爱好者作的一项调查表明，经常游泳后未及时用清水冲洗的人，头发呈现不同程度的“积累性损伤”，严重的已失去光泽，变黄、变脆，甚至断裂。
游泳时不伤头发的护理小秘诀
海水浴的主要问题是海水中的盐分和微细沙粒。倘若游泳后马上梳理湿发，这两种细晶体会使头发受损，伤害发丝。另外，盐分在紫外线的辐射下，可使头发中的角质发生变化，导致发丝变黄、变干燥。
因此，为维护头发健康，游泳时要戴游泳帽，把头发包紧，尽量使头发少与池水(或海水)接触;坚持每次游泳后用清水洗发，并可适当搽些护发油;湿发忌用电吹风吹干，因电吹风的局部温度较高，热能传递不匀，会使头发受损。
以上就是关于游泳时不伤头发的护理秘籍了，掌握了它们，你的秀发就能得到更多的保护。养护护发其实并不是难题，只要你能找准方法，那么，你的秀发健康就能得到更多的养护。健康的秀发，一定要注意日常的护理，这一点很重要。
