秋冬季节，寒冷的天气会给我们带来一轮又一轮的感冒的狂潮，女性由于天生体质要相对较弱一些，所以在这漫长的冬季难免身体会出现各种各样的状况，所以呵护女性健康，我们现在就要开始做好身边的一切，但是有很多女人在身体出现不适的时候会采取一些过激或者错误的防治方法，这样非但对于身体没有益处，还会让自己既陷入养生误区哦。
1.滥用止咳药
咳嗽在秋冬季节很常见，冬季燥咳常被误诊为普通咳嗽来使用止咳药，这是不对的。传统的止咳药一般分为两种：一是可直接抑制咳嗽中枢产生止咳作用的止咳药;一是末梢性的止咳 药，口服后，能覆盖在发炎的咽部黏膜上，使黏膜少受刺激，达到止咳作用。常见的有复方甘草片，各种止咳糖浆。用止咳药来止咳，治标不治本，还会掩盖病人的症状，以至于耽误治疗。
2.滥用润喉片
润喉片一般有清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用，主要用来治疗咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病，它能收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛，而在干燥天气经常含服，会使黏膜血管收缩、黏膜干燥破损而加重病情。
3.滥用感冒药
燥咳由于表现和感冒极相似，被误诊为感冒的几率很高。其实，燥咳属于秋天燥邪
4.滥用中药
中医认为，秋天的燥咳有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界线，中秋以前有暑热的余气，故多见于温燥;中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，故多出现凉燥。温燥咳嗽是燥而偏热的类型，常见症状有干咳无痰，或者有少量黏痰，不易咳出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，舌苔薄黄而干。初发病时，还有发热和轻微怕冷的感觉。
