不少即将结婚的朋友问我，新婚期间应多吃点什么食物好，看着对方别有滋味的偷笑，就知道他的心思。的确，每个新郎官都希望自己在蜜月期间表现的出彩一些，那么吃什么食物能壮阳呢，当然首先应是健康饮食的一种，然后就是一下专家推荐的几种可以和伟哥媲美的黄金食物了。
新婚之夜的幸福食品
一、核桃
马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
二、韭菜
吃什么食物能壮阳，韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。有资料中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗有效。黄金菜就是说的事韭菜
三、狗肉
狗肉滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆起烧狗肉，食肉饮汤，可治疗早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。这些益处还有很多。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。这些禁忌者一定要多注意了。
四、泥鳅
富含高营养、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种非常特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补并且能强身。
对，就是这些食物中的黄金菜素有伟哥之称，是很多朋友的吃什么食物能壮阳的问题是很好的答案。我们不否认通过药物也可以短时间提高你的“性”趣，但是药物非常不利于人的养生，副作用很明显，因此只有合理的食补才是壮阳之道，才是上上之策。
