夏天太阳有什么威力我们都是知道的，如果是没有任何防御站半小时应该就会让我们的肌肤黑一层的，中医认为夏天肌肤防晒很重要，同时养眼明目也是十分重要的，有些人就是不喜欢戴太阳镜，那么我们看看不带太阳镜有什么危害?
太阳中的紫外线是很强大的，冬天的时候都不强更不用像是夏天了，所以我们夏天出门的时候防紫外线，可以对我们的眼睛和皮肤有很好的保护作用的，长时间的接触紫外线的话，眼睛很容易出现白内障的，所以出门一定要戴眼镜。
有关眼科专家表示，紫外线是导致人们有白内障的重要原因之一了，在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。
但是对于紫外线如果我们日常注意保护自己的话，就可以防御白内障的，外出时配戴太阳眼镜、近视患者戴近视眼镜，都可阻挡大部分的紫外线。但只有眼镜是不够的，侧面的紫外线照样可以从镜框边缘照射到眼的内眦角，特别容易引起翼状胬肉，所以戴上宽檐帽或撑伞防护，是对眼镜防晒不足点的恰当补充。此外，使用一些抗氧化的药物，对于紫外线照射引起的眼睛各部位的氧化有一定的治疗作用，常用的有β胡萝卜素、维生素E等;日常饮食中多摄入富含这类营养素的食物，对眼睛也有好处。
不带太阳镜有什么危害?我们肯定不想自己的眼睛失明了，所以就从现在开始保护自己的眼睛。
