牙签是日常生活中很多人在饭后都会使用的一种日常用品。但是，有很多人却不知道使用牙签的正确方法。为了能让牙签发挥正确的作用，我们不妨一起来看看使用牙签时都有哪些技巧吧。
(1)牙签最好用于牙间有空隙存在的情况下，牙签以45度角进入，尖朝向咬东西的牙面，侧缘接触于间隙的牙龈。然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出，然后漱口。
(2)如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。
(3)要选择质地较硬、不易折断、表面光滑、没有毛刺及横断面为扁圆形或三角形的牙签，最好是购买市售成品牙签，要注意保侍清洁，不要用不干净的小木棍、铁丝、大头针或火柴棍来代替。
通过以上的介绍后，相信朋友们都知道了使用牙签时都有哪些技巧了吧。其实，生活中有很多方方面的习惯都与人们养生保健息息相关的。平时不妨多了解一些生活指南，这样更有利于掌握一些生活的小技巧，让健康离我们更近。
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