产后减肥是困扰很多新妈妈的一个问题，很多新妈妈还没来得及享受初为人母的喜悦，就开始为减肥的事情烦恼。不过，小编今日为各位新妈妈介绍2款减肥汤，让新妈妈们轻松进行产后减肥。
骨头汤
在坐月子期间，为了能让小baby获取更多的营养物质，让小baby健健康康的成长，新妈妈们都会大量进补，食用很多补品或者是高蛋白及高脂肪类的食物，从而导致自己的体重一增再增。熬上一锅骨头汤则是最佳的选择。这里所说的骨头汤所选取的骨头，一般采用最常见的动物骨头为原料，即猪骨。猪骨可以养血健骨，可以带动我们人体进行骨髓造血，同时含有较为的钙质，有助于骨骼的生长发育。因猪骨脂肪较高，一周喝上一到两次即可。
鸡汤
鸡汤是每个新妈妈坐月子期间必喝的汤品之一。这里所说的鸡，一般是选取老母鸡最好。老母鸡体内含有非常丰富的营养素，炖汤后食用，加上一些绿叶蔬菜，既不会过于油腻，也可以进补，是一个很不错的菜谱。为了不影响身材，同时也可以达到进补的目的，建议新妈妈，们一周喝上一次为宜。
产后减肥，相对于其他类型的减肥来说是非常特殊的，所以产后减肥也要尤为谨慎，新妈妈们进行产后减肥前，应该要先咨询医生，并且要避免通过节食以及做激烈运动的方式进行减肥。
