相信大家都知道很多朋友在结婚前后变化都很大，很多朋友可能认为结婚了就没有什么好顾忌了，身材也不用管理了， 成为了正宗的黄脸婆，现在后悔莫及，其实，身材只要你好好的管理，就不会很胖的哦，那么，婚后发胖的原因是什么?一起来看看小编的详细介绍吧。
NO1.其实体重得增加在于你在婚前得行为。在恋爱得时候，你觉得你还是你一个女孩，还在谈恋爱，所以百般臭美，千万种打扮，和监督自己一定要减肥，因为你是有对象得人，或者说你在谈恋爱，你要给男朋友很好的印象。所以你就会对自己很苛刻。想胖都难呢。
NO2.还有就是你快要结婚了，所以每天都在进行节食和有氧运动，这些快速得减肥方法，只会维持你现在得状态，只要你稍微得放肆一下自己，就徒劳无功了，其实不能帮你减肥之外还会减缓你的新陈代谢速度，婚后你也就理所当然的胖喽，一定要尽量避免这些快速瘦身得方法。
NO3.结婚之后你的饮食习惯也会跟着你的老公发生变化，开始吃男性化的食物，女性逐渐的会模仿自己另一半的饮食习惯，摄入更多的卡路里和不健康的食物。你的饮食习惯也会跟着他一起发生变化， 你也不会再像以前那也苛刻自己，反而会放纵自己，该吃吃该喝喝的心理哦。
NO4.沉溺在爱情中的女性，你应该经常会下班后和朋友见面逛街，周末的时候就去约会。但是你们结婚了，你的活动区域可能就围绕床和和沙发了。当你单身女性的身份变为已婚女性之后，活跃性就会变低了。和你得爱人在周末时间全用来睡觉，而不是像以前一样，去逛街。其实只有你离开床和沙发，就会使你勤快起来，让你想起你们一起度过的美好时光。
NO5.婚后你不在像过去那样紧张的给他留下美好的印象，你不会在再称体重，不会再去去疯狂的减肥运动，其实减肥不只是为了他，也是为了你自己。
6.婚后你也需要坚持你单身女孩时的那些习惯，让自己像婚前一样美。
婚后发胖的原因是什么?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家， 生活中婚后是非常容易发胖的，如果你一不注意，体重就会直线上升，特别是腰部。这个夏季，大家赶紧行动起来吧。
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