过两性生活，很多爱侣一定遇到过性爱难题，但是却不知道该怎么去沟通，这影响了爱侣之间感情和性爱生活。在通常的情况下，爱侣之间到底会遇上怎样的性爱难题?又是采取什么样的方法去沟通才被性爱难题给了解呢?
难题1：每次男友都是上来就做，没有前戏和调情，很不舒服，我该怎么告诉他呢?
达人支招：
多数男人都是如此鲁莽的，这样只会让女人感觉很难过。对此有两个方法：
(1)、直接说出主题
你可以专门找一个时间，在你们的卧室里大胆地和他说出你的感受和需求，你希望他怎么做。并用专业知识告诉他性前戏的重要性，比如说，男女的私处都有极其丰富的神经末梢，抚摸绝对有助于激发性欲。
(2)委婉地让他明白
在性爱开始前，你可以温顺地躺在他的怀里，跟他撒娇，告诉他你想让他温柔些，或者想尝试那种“蜻蜓点水”似的触碰。这样，男人就能明白你的意图，会酌情开始爱抚，不会那么冲动地“开始”了。
难题2：男友每次性爱5分钟左右就不行了，我该不该告诉他?我要不要帮他?
达人支招：
肯定要告诉他的!5分钟左右肯定不能让女人获得最大满足，而且男人也会很不爽。但是，这种事情要告诉男人的话可能会伤到他自尊，不告诉，你们又都不快乐，所以，一定要讲究技巧。
(1)委婉地表达
女人可以用很委婉的方式告诉男人，比如说“亲爱的，你好勇猛、好给力，我想要更持久的!”或者说“亲爱的，咱们慢一点，享受悠长的快乐好不好?”这种话语明显是在鼓励男人，让他知道自己应该延长时间，同时也不会伤害到他的内心。
对于刚开始接触性爱的女性，她们都是比较腼腆和羞于表达，这是中国两千多来传统的思想使然。而男性考虑到男性腼腆羞涩的原因，也不会轻易指出她们的错误和自己的需求，这时就形成了性爱难题，但是以上就是当爱侣之间遇上性爱难题时该怎么沟通的方法。