贪凉是女人保健的大敌，夏天气候炎热，怎么祛暑呢?女孩儿在夏天毫无顾忌肆无忌惮的喝冰镇饮料，在空调屋一坐就是一天，这样可能会很快散热，但是，专家介绍说：这样的方法给女孩儿的身体造成了很严重的危害。
女孩儿贪凉造成宫寒的原因都有哪些呢?
1.体质：有可能你就是宫寒的体质，父母年纪很大才生的宝宝，宝宝生下来就会是寒性体质。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
2.夏日吹空调过度：夏天吹空调没有节制。这个时候女性的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。
3.快速减肥：极速瘦身，不管是用什么方法，快速瘦身的话，那么，只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。
4.吃太多冷食：在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
通过本文的详细介绍，你是不是已经了解了女孩儿贪凉是什么原因导致的?不健康的减肥方式会给女孩儿的身体带来不可挽回的危害，但是贪凉则更会让身体出现问题。希望本文可以给你一些帮助!
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