压力来自四面八方，但是为什么有的人可以将压力转化为动力，而有的人会应为压力的问题备受煎熬，影响了自己的心理健康呢?那都是因为不注意给自己减压的结果，而且压力过大还会让人失忆。
许多人会发现，在紧张忙碌的一天后，居然还是忘记了一些重要的事情，或没去干那些该干的事情。对于这种常常让人不解的现象，现在至少有了一个科学的解释：这就是压力和紧张可以使人失忆。
美国研究人员解释说，一个人当无法控制自己的紧张情绪时，会激活大脑中一种叫做蛋白激酶C的物质，这种酶可以破坏人的短期记忆能力，并影响额叶前部皮层(大脑的决策机构)所执行的其他功能。研究人员还发现，蛋白激酶C对产生精神分裂症和双向失忆紊乱起着重要的作用。当人处于高度紧张状态时，容易引起精神病发作。学校里紧张的学习生活和军队里的紧张训练等，都可以使人处于高度紧张压力下，当有些人感到无法承受这种压力时，便会产生精神分裂症或双向失忆紊乱。
研究人员介绍说，蛋白激酶C通过影响大脑的一部分功能，使人的注意力分散，产生冲动，或破坏人的正常判断能力。这一发现有助于解释为什么铅中毒的儿童容易出现注意力分散和产生冲动行为的情况。因为即使是轻微中毒，都可以激活蛋白激酶C，从而诱发儿童行为异常。
通过上面的介绍我们就可以看得出来，压力会严重的而影响到自己的心理健康，同时也会影响到自己的记忆力，因此我们面对压力的时候，一定要找出正确的方法去解压，这样才可以降低不良的影响。
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