有些人在天气炎热的时候会食欲不振，有些心情不好的时候会胃口不好，可是引起食欲不振的原因还有一个就是鞋子不合适，说起来很不可思议，如果仔细想想其实也是可以想通的，因为脚部有很多身体器官反射区，可能因为压住了某些反射区，所以导致食欲不振，我们看看中医专家怎么说?
足部被称为人的“第二心脏”，汇集了很多穴位和经络，人的五脏六腑都能在脚底找到与之关联的反射区。所以，如果穿的鞋子不合适或鞋底比较硬，除了容易疲劳，引起脚步疼痛外，还会因对脚底产生不良刺激，导致焦躁不安，甚至食欲下降。
主管食欲、消化吸收功能的部位，诸如胃、胰、十二指肠的反射区，都分布在脚的内侧部位，当穿上一双不合脚的鞋，特别是穿上高跟鞋和瘦型鞋，脚趾及胃肠相应的反射区，容易受到挤压。如果这些部位反复受到不良的恶性刺激，必然会出现食欲减退、胃肠功能紊乱等症状。时间久了，甚至会精神不振，身体逐渐消瘦，从而可能影响到其他内脏的正常功能。
怎样的鞋子才最合适?首先，鞋的后跟为2~3厘米时能使足弓更趋合理。其次，鞋的大小松紧要恰当。脚趾在鞋头可以微微弯曲，有一个指头的空间让脚趾活动。鞋的前身及鞋腰部分要坚固一点，避免左右晃动。最后，鞋的用料要讲究透气舒适。
想要解决因为鞋子不适导致的食欲不振，买鞋子就在下午三四点时候去，这时候的脚是一天中最大的时候，如果穿的鞋子合适了，就一定不会出现挤脚的情况了。
